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理健康教育专家郑林科教授应邀为我校师生作心理健康专题讲座
2016-06-06 15:27     (点击: )

   2016512日下午230,西安石油大学心理研究所所长、国际中华应用心理学研究会常务理事、陕西省普通高校大学生心理健康培训与教育基地负责人郑林科教授应邀在演艺厅为我校师生作了题为《大学幸福教育:学会积极思维——创造美好人生》的专题讲座。人武部部长 学工部副部长崔启、各二级学院主管学生工作的副书记、专兼职辅导员、班级心理委员以及学生代表400余人参加了讲座。讲座由大学生心理健康教育指导中心办公室主任梁崇科主持。

报告会上,郑林科教授首先介绍了心理学、积极心理学的发展历程,结合马斯洛的需要层次理论,从幸福意义、目标、机会、创造、指标、利益、源泉、能量、实现等方面形象解读了习近平总书记提出的“中国梦”,引导同学们以“幸福论”为指导来成就幸福人生。随后,他从传统心理学入手,阐述了塞利格曼的积极心理学理论成果,传授同学们把握幸福三把“金钥匙”(24种美德、积极情绪体验、积极生活环境)和培养心理资本(自信、希望、乐观、韧性、宽恕、感恩、幸福感)的方法,帮助同学们树立积极阳光的心态,引导同学们修炼幸福人生,成就青春梦想。

   最后,他用感恩、乐观的心态启发和训练同学们树立积极的心态,获得幸福感。(通讯员梁崇科)

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