5月14日，我校举办第一期心理委员OH卡体验训练营，活动由李娟娟博士主持，各二级学院心理委员代表参加。

    活动从OH卡牌概述和OH卡牌体验两个方面展开。活动首先讲解了OH卡相关知识。从OH卡起源、核心原理、操作方法入手，带领同学们系统认识了“潜意识直觉卡”，理解“看见即疗愈”的心理内涵。

在体验环节，同学们通过自由联想、自我探索、情绪接龙、共创故事、朋辈演练等环节，沉浸式感受卡牌的疗愈力量，练习倾听、共情与陪伴技巧。活动强调，心理委员要坚守自愿、不解读、不越界原则，把握陪伴温度与专业界限。

此次活动以理论+体验+实操相结合，形式新颖、参与度高，有效帮助心理委员提升自我赋能与朋辈帮扶能力。大家表示，将把本次所学带回班级、融入日常，以更积极的心态、更专业的方法守护身边同学，做校园心理健康的宣传员、观察员、陪伴员，共同营造积极和谐的校园心理环境。