拖延症已经成为普遍现象，成年人大约有15-20%受到慢性拖延症困扰，而在大学生群体中，有 50% 的学生承认自己存在长期的障碍性拖延。社交网络中经常可以看到有人用 “拖延症重症患者”、 “懒癌晚期”等词汇来形容自己难以摆脱的拖延困扰，可见拖延具有一定的 “顽固性”，研究者通常把这种无论在任何情景中都表现出的拖延倾向看做是个体一种相对稳定的人格特质。这种总是推迟目标达成过程中行为活动的倾向称为特质性拖延。特质性拖延具有跨时间和跨情景的稳定性，是个体长期形成的习惯化个人倾向。

个体在考虑是否现在就开始执行活动时可能面临这样一个问题，即任务完成后所获得的收益不是即时的，这种获益通常需要在执行完任务一段时间后才能获得。而时间上的推迟是拖延最突出的外在表现，在面临当前获益活动和未来获益任务时，特质性拖延个体更倾向于选择推迟完成未来获益任务，这种对不同时间节点任务的选择体现了一种跨期选择的模式。跨期选择是指个体对发生在不同时间点的成本、结果与收益进行权衡，进而做出判断和选择的过程。在跨期选择研究中，延迟折扣是反映个体跨期选择倾向的重要指标，是指随着时间的延迟，未来获益的主观价值在个体心目中逐渐减少的现象，即对未来结果的价值打了折扣。在跨期选择领域，延迟折扣的可塑性问题成为研究者所关注的热点。时间折扣理论认为，人们具有一种与生俱来的低估未来时间点的倾向。而拖延行为发生前，个体通常会对未来任务价值及其获益情况进行评估，即涉及延迟折扣现象，拖延者会表现出一定的延迟折扣的特性。因此，特质性拖延作为决策主体的一种典型的特质属性，是否会影响个体的跨期选择偏好，且怎样对个体的跨期选择行为产生影响是一个值得深入探讨的问题。

拖延和跨期选择都是发生在时间维度上的一种心理现象，因此时间敏感性和对时间的主观感知是影响个体跨时间决策行为的重要因素。未来时间洞察力作为现在与未来之间的联系纽带，是个体对未来的认知、情感体验和行动倾向上表现出的一种相对稳定的人格特质，其重要特征是关注当前行为的未来结果，核心要素是个体具有未来时间取向。有研究者指出，个体的未来时间取向受到拖延等人格特点的影响。结果显示拖延与未来时间洞察力显著负相关。由此可见，特质性拖延作为一种稳定的人格特质，可能会影响个体的未来时间取向。在跨期选择中，任务价值的延迟折扣并不是线性变化的，而是遵循双曲线的变化规律，即任务事件的主观价值变化速度随着时间的推移而逐渐减缓，延迟时间较短时，其价值折扣速度更快。感

知时间基础模型来解释跨期选择中双曲折扣现象。与以往多从价值角度来考察延迟折扣现象的研究不同的是，该理论认为个体对未来事件的时间敏感性是影响跨期选择双曲折扣的重要因素。当个体对未来时间资源的充裕程度过高估计时，任务事件的主观价值会迅速降低。由此可见，个体的时间敏感性和对时间维度的认知评估是跨期选择的重要影响因素，而未来时间洞察力作为一种个体在未来时间认知中相对稳定的人格特质在个体跨期选择偏好中可能起着重要的作用。具有未来取向的个体，更倾向于坚持目标行为而放弃及时满足选择。

期待价值理论解释了延迟满足中未来时间洞察力的动机因素，该理论认为，未来时间洞察力通过朝向未来的能力和对长远目标价值的归因能力来影响个体对相关选择物的期望与价值判断，进而影响个体的选择行为。高未来时间洞察力的个体，因其具有未来意识，能更好地对当前行为的未来实用价值进行评估，进而及时启动当前行为。已有研究表明，在跨期选择任务中，高未来时间取向的个体与低未来时间取向的个体相比，会表现出更低的延迟折扣。而未来时间洞察力作为典型的时间人格特质，可能会影响特质性拖延者的延迟折扣变化: 当个体具有较高的未来时间洞察力时，特质性拖延个体的延迟折扣变化减缓; 当个体具有较低的 FTP 时，特质性拖延个体会表现出更高的延迟折扣水平。

    工具使用，一般拖延量表gps，跨期选择任务问卷tctq，包括即时获得金额，延迟获得金额，未来时间洞察力问卷ftp，包括行为承诺，未来意向，远目标定向，未来效能，目的意识。

    结果显示，特质性拖延的个体在任何情境中都会表现出拖延倾向，并报告有更多的拖延行为。83% 的大学生存在不同程度的拖延倾向，其中有1 6% 的大学生属于存在重度拖延倾向者。说明拖延行为在大学生群体中普遍存在。大学生在脱离学业压力较大的高中进入相对宽松自由的大学环境中后，其学习方式也由 “教而学”转变为 “自学”为主，因此，缺乏自控能力和时间管理能力可能成为引发大学生拖延行为的主要原因。特质性拖延与延迟折扣正相关，即个体越具有拖延特质，其对未来奖赏的主观价值折扣程度越高，表现为更偏好即刻价值。拖延与未来时间洞察力呈显著负相关关系，拖延的本质是个体当前对未来任务的非理性延迟，未来时间洞察力作为现在和未来直接的连接桥梁，反应了个体对未来的态度，两者具有一定的共通性。未来时间洞察力与延迟折扣呈负相关，即个体的 FTP 越低，延迟折扣越高。根据期待价值理论，高 FTP 个体，更能预见当前行为的有效性，抵制立即奖赏，倾向于延迟奖赏。拖延，不仅仅是时间上的延迟，其涉及个体在进行行为决策时的一系列认知因素。时间虽然作为一种客观存在，但个体对时间的主观认知是不同的，对时间因素的主观认知评估可能是影响个体跨期选择的重要因素。本研究对未来时间洞察力的中介作用检验结果表明，特质性拖延不仅能够直接影响个体的延迟折扣，还可以通过未来时间洞察力来间接影响延迟折扣。从进化心理学的角度看，由于人类是从资源紧缺的采集狩猎时代进化而来的，在竞争激烈的环境下，未来具有不确定性，个体倾向于选择有利于个体生存的即时利益，忽视未来任务。这一观点已经得到了研究支持，其研究结果表明拖延具有大量的遗传特性。根据感知时间基础模型，高未来时间洞察力个体由于具有较高的时间敏感性，以 “将来”时间为参照点，使得个体对延迟时间的主观感知较短，对未来获益的主观折扣程度也较低，倾向于做出更理智的决策行为。因此，尽管目标任务具有较高的价值 (如通过考试)，拖延者仍对任务主观价值打了较大折扣，使得个体更倾向于选择在短时间内获得满足的其他行为 (如社交娱乐等)。未来时间洞察力在特质性拖延和延迟折扣之间存在显著的调节作用，即随着个体 FTP 水平的提高，特质性拖延对延迟折扣的正向影响作用减弱。高FTP 显著特征是具有未来时间取向，善于 “未雨绸缪”，因此，在跨期选择中，能考虑到未来时间点上的结果，进行理性和长远的思考。具有抵制当前诱惑和即时满足行为的自我控制能力，倾向于选择长远对自己利益最大化的健康行为。研究表明，未来时间洞察力可以有效地预测个体戒烟行为。说明较高的未来时间洞察力可以使个体拥有一定的 “时间透视”能力，能将目标锁定在将来，有效预见未来事件的价值和重要性，降低未来奖赏在个体主观价值中的折扣程度，使个体倾向于选择对自己有益的跨期选择行为。设想未来的能力能有效促进个体产生更多有利于将来的决策行为。因此，未来时间洞察力作为一种稳定的时间人格特质，能够削弱特质性拖延对延迟折扣的正向影响作用。而具有较低未来时间洞察力水平的个体，因其时间敏感性较低，容易受到外界的干扰和诱惑，更倾向于选择有碍于任务完成的分心活动，因此加剧了拖延者的延迟折扣程度。

高拖延特质的个体具有较高的延迟折扣，更偏好小的即时奖励，且未来时间洞察力能有效调节特质性拖延和延迟折扣的关系。因此，建立具有可操作性的目标，有助于改善个体的拖延行为。建议将长远目标细化成容易操作、可行性高和容易短时间内完成的小目标单元，同时，因拖延者偏好即时奖励，可以采取正强化的方式在小目标单元完成后及时进行自我奖励，有助于其建立健康的行为模型。此外，帮助特质性拖延者树立良好的时间观，培养其未来导向的时间观念，有助于激发其产生更多理性决策行为。