5月23日下午，长安大学心理中心博士、副教授贠丽萍为美术学院学生做《了解情绪，遇见更好的自己》专题讲座，助力艺术学子探索情绪密码。美术学院辅导员及各班学生干部、学生代表两百余人参加，讲座由美术学院心理专干徐蓉主持。

  讲座伊始，贠老师从“我是谁出发”，引导学生将目光投向内心，开启自我整合之旅。她围绕“知人者智，自知者明”“察觉当下，认识自己”“安在当下，成为自己”“觉察情绪，规划人生，与更好的自己相遇”四个核心板块展开讲解，层层递进、深入浅出，结合美术学院学生的专业学习和生活特点，以生动有趣的语言和贴近实际的案例，深入剖析了情绪的本质、产生机制及其对学习创作和日常生活的影响，并指导学生如何在日常生活中培养觉察力，从情绪、思维、行为等多个维度全面认识自我，鼓励大家以开放、接纳的心态面对真实的自己。

  在小游戏环节，现场气氛热烈，她用生动的案例和专业的视角，让我们深刻体会到：“情绪不是敌人，而是认识自我的一扇窗。”倡导大家在艺术创作与学习生活中，全情投入每一个当下，逐步塑造独特的自我，积极规划未来，实现自我价值的升华。

  此次专题讲座的成功举办，为美术学院学生搭建了一个学习情绪管理知识的平台，同学们对情绪有了更深刻的认识，也掌握了许多实用的情绪调节技巧，有助于他们在今后的学习创作和生活中，更好地管理情绪，以积极健康的心态拥抱艺术人生。未来，美术学院将持续聚焦学生心理健康需求不断拓展心理健康教育形式，计划推出“鼓动心弦·绘颜识情”手绘京剧脸谱特色活动、持续开展心理健康知识讲座等系列活动，让心理健康教育与艺术专业特色深度融合，为学生们的心灵成长保驾护航。讲座结束后，贠丽萍来到富平校区大学生心理健康教育指导中心参观指导。美术学院党总支副书记雷毅等人陪同参观。